04/20/2018

Jugo verde de hoy

Hola mis corazones por aquí saludándolos a todos y dejándoles este delicioso jugo verde que me estoy tomando, quiero compartirles los ingredientes que necesite para este exquisito, saludable, nutritivo, sirve como diurético, antioxidante, para regular nuestro PH interno.

Pues por acá les dejo los Ingredientes:

– Una Naranja pelada completa cortada en trozos pequeños.
– medio limon
– 2 Celery completos
– 3 hojas de Cala
– una taza de hojas de espinaca
– 1/2 medio pepino o cucumber.
– medio trocito de Ginger
– Lo colocamos todo en nuestra juguera y si no tienen extractora de jugos, juguera, puedes usar una licuadora o Nutribullet. Batimos bien todo le puedes agregar unos cubitos de hielo, y listo para tomar, puede ser en el desayuno, como snack(merienda), a la hora de la cena si es antes de las 7:30pm .

Espero disfruten de este nutritivo y saludable jugo, sirve como diurético, les va a portar energía, les ayudará a regular el Ph y ayudará a su sistema inmune, besitos de miel para todos, salud .

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MujerEsplendor

MujerEsplendor

Hola, mi nombre es Kenia, actualmente vivo en la ciudad de Houston, TX. Soy Cosmetologa de profesión y apasionada con todo lo relacionado a la moda, belleza, nutrición, me encanta inspirar, empoderar a todas las mujeres, pienso que si compartimos nuestra luz, podemos ayudar a que otros brillen. La verdad me gusta escribir y estar siempre aprendiendo de todo un poco, la vida esta llena de experiencias, y este blog es mi manera de expresar mis ideas y opiniones con todos ustedes, desde mi profesion poderles mostrar todo lo que les pueda ser util, y compartir sobre todo con mucho amor.

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