Por amor propio

♦️Empatiza contigo Solemos ser críticos, exigentes a la hora de pensar en nosotros, por lo que es importante que te reconcilies contigo mismo.cuando vivas episodios de dolor o ansiedad se amable contigo mism@ y descríbete con palabras de amor y respeto. ♦️Libérate emocionalmenteUtiliza técnicas de liberación emocional o pide ayuda si no las conoces, para […]

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Atencion Plena.

En las prácticas de Atención Plena he aprendido conscientemente y demostré en las prácticas como nuestra mente brinca en segundos de un pensamiento a otro de forma constante y lo hacemos inconscientemente a lo largo del día podemos tener más de 60 mil pensamientos. En cada pensamiento estás compartiendo tus experiencias del día a día, […]

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05/15/2019

La Vitamina A

Hoy de Nutrición vamos a comentar sobre:  – La Vitamina A puede ser encontrada en vegetales (espinacas, zanahoria) frutas (naranjas y otras frutas amarillas) y grasas.- La vitamina A es una vitamina soluble en grasa que tiene muchas funciones. – Ayuda para la visión excelente, es importante en el crecimiento de los huesos, en el […]

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Que es la Bioneuroemoción o Biodescodificación.

Bioneuroemoción o Biodescodificación como parte del bienestar del ser humano. Esto no es mas que un aspecto metafisico que trabaja sobre los pensamientos, sentimientos y emociones, relacionados a las dolencias y enfermedades. Trata sobre como investigar una dolencia o enfermedad para ayudar a la persona. Las enfermedades realmente son mucho mas complejas de lo que […]

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Qué es la Queratina?

La Queratina no es mas que una proteina natural con la que todos nacemos, se encuentra en las capas externas de la epidermis, es la proteína que fortalece y protege nuestro pelo, uñas incluso la piel y los niveles de esta proteína varía en cada parte, la Queratina de nuestras uñas es más fuerte que […]

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Que es el Desarrollo Personal?

Que es el desarrollo personal y como puede ayudarnos en nuestra vida? todavia hoy dia hay quienes se preguntan de que trata el desarrollo personal, como puede ayudarnos , para que nos puede servir, etc. Hay personas que les cuesta despertar la conciencia presente, para un desarrollo y evolucion mental, personal, espiritual y asta profesional. […]

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Cómo recibir un positivo Año Nuevo Autodescubriendonos.

Cómo recibir un positivo Año Nuevo Autodescubriendonos Emprender es una aventura como cualquier historia de nuestras vidas, hay altos y bajos, pero siempre trabaja por acercarte a la persona que quieres realmente ser, dar tus primeros pasos llenos de fe con certeza, escucharte. Autodescubrirte, mirar dentro de ti, Autoanalizarte sin importar hacia donde te lleve […]

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Quien sabe su verdad, no necesita contarla.

No vemos las cosas como son, sino cómo somos, en cada uno de nosotros esta nuestro mapa mental. Nuestras creencias y patrones arraigados rigen inconscientemente nuestras decisiones, nuestras actitudes, emociones, etc . La frustración y la angustia son generadas por tener expectativas poco realistas, nos ponemos a pensar en crear nuestra verdad y no conectamos […]

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08/25/2018

Alimentos acidos, alcalinos y seguridad de los alimentos.

Alimentos Alcalinos: Brocoli, Espinacas, Berro, Coliflor, Pepinos, Perejil, tomates, Guisantes, Cebolla, Apio, Col, Aguacates, igos secos, Datiles, Arandanos, Manzanas, Peras, Uvas, Cerezas, Lima, El Limon ( cuando esta acabado de cortar, porque luego de cortado con el paso de las horas se oxida y se vuelve acido). La Kala, Goji Berries, Ajo, Jenjibre, Lechuga, Patatas, […]

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