Category Archives for "Nutrición"
04/18/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Ensalada de Quinoa, Receta.
Hola mis corazoncitos, hoy les voy a dejar por aqui una saludable y rica ensalada de quinoa, facil de hacer, y recomendada para los almuerzos, o cenas tempranas, no mas de las 7pm. Todos los Ingredientes que necesitan son: _ 1 taza de quinoa. _ el jugo de un limon entero. _ 1 taza de […]
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04/07/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Salmon con Coliflor y crema fresca
Hola mis corazones hermosos, aca les voy a dejar hoy una rica cena, puede ser tambien un deliciosos almuerzo, facil de hacer, no les tomara mucho tiempo y es muy saludable. Esta receta que hoy les comparto para que comiencen la semana comiendo rico y sano es de salmon con coliflor y crema de cebollino […]
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04/03/2018
Aromaterapia, de donde viene?
Hola mis mujeres bellas, hoy quiero compartirles un resumen de la historia de la Aromaterapia, de donde viene?, cual es su historia?, beneficios y mas. Comienzo contandoles para los que quizas conozcan poco sobre la Aromaterapia, que esta proviene de los Aceites eseciales, algunos le llaman a estos aceites esenciales, ” El eslavon perdido de […]
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03/11/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Mi Smoothie Bella Vita, saludable.
Hola mis corazones, les comparto esta creación mía de mi Smoothie o Batida que lleva por nombre “Bella Vita” es un nombre en Italiano que significa “Vida Bella” . A quien no les gusta sentir que vive la bella vida?? Pero sobre todo pienso que vivir una vida bella no solo se trata de vienes […]
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11/22/2017
- in Nutrición by MujerEsplendor
Postre para la cena de Acción de Gracias
Exquisito Bourbon Chocolate Pecan Pie, para una cena especial Ingredientes: 1 taza de harina para todo uso, más más para quitar el polvo 1/4 taza de pacanas finamente molida 1 cucharada de azúcar Pizca de sal 1/2 taza (1 barra) de mantequilla sin sal, fría y cortada en trozos pequeños 2 cucharadas de agua helada, […]
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