Category Archives for "Nutrición"
04/20/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Jugo verde de hoy
Hola mis corazones por aquí saludándolos a todos y dejándoles este delicioso jugo verde que me estoy tomando, quiero compartirles los ingredientes que necesite para este exquisito, saludable, nutritivo, sirve como diurético, antioxidante, para regular nuestro PH interno. Pues por acá les dejo los Ingredientes: – Una Naranja pelada completa cortada en trozos pequeños. – […]
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04/18/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Ensalada de Quinoa, Receta.
Hola mis corazoncitos, hoy les voy a dejar por aqui una saludable y rica ensalada de quinoa, facil de hacer, y recomendada para los almuerzos, o cenas tempranas, no mas de las 7pm. Todos los Ingredientes que necesitan son: _ 1 taza de quinoa. _ el jugo de un limon entero. _ 1 taza de […]
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04/07/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Salmon con Coliflor y crema fresca
Hola mis corazones hermosos, aca les voy a dejar hoy una rica cena, puede ser tambien un deliciosos almuerzo, facil de hacer, no les tomara mucho tiempo y es muy saludable. Esta receta que hoy les comparto para que comiencen la semana comiendo rico y sano es de salmon con coliflor y crema de cebollino […]
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04/03/2018
Aromaterapia, de donde viene?
Hola mis mujeres bellas, hoy quiero compartirles un resumen de la historia de la Aromaterapia, de donde viene?, cual es su historia?, beneficios y mas. Comienzo contandoles para los que quizas conozcan poco sobre la Aromaterapia, que esta proviene de los Aceites eseciales, algunos le llaman a estos aceites esenciales, ” El eslavon perdido de […]
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03/11/2018
- in Nutrición by MujerEsplendor
Mi Smoothie Bella Vita, saludable.
Hola mis corazones, les comparto esta creación mía de mi Smoothie o Batida que lleva por nombre “Bella Vita” es un nombre en Italiano que significa “Vida Bella” . A quien no les gusta sentir que vive la bella vida?? Pero sobre todo pienso que vivir una vida bella no solo se trata de vienes […]
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